лого Аллегро

МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Время новых возможностей

ВНИМАНИЕ!

Сообщаем Вам, что c 1 августа 2020 года занятия в проекте Московское долголетие ВОЗОБНОВЛЕНЫ. Все занятия проходят на открытом воздухе. О регламенте занятий вы можете узнать в территориальных центрах социального обеспечения вашего района

Мы рекомендуем всем сохранять режим самоизоляции. Оставайтесь дома! Занятия обязательно будут возобновлены.

Поставщик услуг ООО «АЛЛЕГРО 23»

Занятия в проекте Московское долголетие вновь открыты

Наши направления

Здорово жить

Здорово жить — это направление проекта Московское долголетие. В рамках данного направления проводятся, краеведческие лекции, лекции о здоровом образе жизни, правильном питании, и правовые семинары. Все то, что делает нашу жизнь лучше вы можете найти в этом направлении. Каждый человек хочет Здорово Жить, и в рамках программы «Московское Долголетие» это возможно. На наших площадках вы…

Гимнастика

Гимнастика — особый вид физических нагрузок. В нее входят такие активности как: Цигун, Йога, Пилатес, Dance-аэробика. Все программы разработаны с учетом возрастных особенностей.

Английский язык

Никогда не поздно начать учить язык. Ведь современное общество построено на коммуникациях и общении на мировом уровне, а для этого надо знать, как минимум два языка. Наша программа специально разработана для лиц старшего возраста. Существуют группы разного уровня знаний

Игры

Мы проводим настольные интеллектуальные ролевые игры, направленные на сохранение и поддержание хорошего настроение и общего самочувствия. Игры — это отличный способ найти новые знакомства и отлично провести время

Информационные технологии

Информационные технологии — неотъемлемая часть нашей жизни. Мы помогаем людям освоить навыки работы с компьютерами, планшетами и мобильными телефонам. На наших активностях освоить любое устройство может каждый

Общая физическая подготовка

В здоровом теле — здоровый дух. А для этого нужно давать дозированную физическую нагрузку. Наши программы помогают укрепить мышцы, суставы и общий здоровый тонус организма, с учетом возрастных ограничений.

Танцы

В рамках направления Танцы, мы проводим занятия по хореографии, Сальсе, Хастл, Румбе и также по классическим бальным танцам

Художественно-прикладное творчество

Художественно -прикладное творчество включает в себя такие занятия как: кройка и шитье, бисероплетение, оригами, макраме, вязание. Мы уделяем особенно внимание данному направлению, а наши мастера настоящие профеcсионалы своего дела

Рисование

Рисование помогает сохранить когнитивные функции и достичь пика творческого роста. На наших занятиях вы сможете освоить как академическую живопись, так и навыки арт-терапии и арт — релаксации

?>

Английский язык

Английский язык - самый популярный язык в мире. Английский язык - это возможность коммуницировать с миллионами людей по всему миру. Но самое главное - он прост в изучении и освоении. На наших площадках работает более 15 групп по английскому языку, где каждый найдет возможность изучать английский язык.

Английский в рамках Московского долголетия

Гимнастика

Гимнастика - это путь к здоровому образу жизни. На наших площадках вы можете подобрать занятия на свой вкус. Йога, цигун, пилатес - всем этим вы можете заниматься у нас  

Здорово жить

Здорово жить - самое любимое наше направление. В него входит такие занятия как - садоводство, правовые семинары, диетологичесике лекции, актерское мастерство и много другое. Задача этого направление - сделать жизнь москвичей лучше

Информационные технологии

Информационные технологии прочно обосновались в нашей жизни. Сегодня - это не только способ сделать свою жизнь лучше, но и оставаться на связи с вашими близкими, где бы они не были. В рамках проекта "Московское долголетие" вы можете научиться пользоваться мобильным телефоном, смартфоном, планшетом, освоить персональный компьютер.

Информационные технологии в Московском долголетии

Общая физическая подготовка

В здоровом теле - здоровый дух! Наши занятия по общей физической подготовки специально разработаны для лиц старшего возраста. Занятия проводится в группах  

Рисование

Направление “Рисование” подойдет всем, кто хочет раскрыть свой творческий потенциал, узнать новые техники рисования и получить навыки по изобразительному искусству. По этому направлению существуют следующие группы:

Танцы

Движение - это жизнь, а жить лучше в ритме танца. На наших площадках представлены как латиноамериканские танцы, так и классическая хореография.

Художественно-прикладное творчество

Художественно-прикладное творчество помогает развить и сохранить основные когнитивные функции: память, моторику рук, пространственное мышление. В рамках этого направления мы проводим группы:

Наши площадки

г. Москва, м. Щелковская, Щелковское шоссе д. 77 (Здание НПО “ЦИКЛОН”)

Это площадка обслуживает территорильный центр социальной защиты “Гольяново” На ней две аудитории, которые оборудованы всем необходимым для реалицации проекта “Московское Долголетие” по следующим направлениям:

  • Художественно-прикладное творчество;
  • Игры;
  • Информационные технологии;
  • Английский язык;
  • Рисование;
  • Здорово жить;
  • Гимнастика;
  • Танцы

г. Москва, м. Измайловская, 2-ая Прядильная улица д. 3А

Сообщаем Вам, что мы перехали на первый этаж. Новая площадка готова к нашим занятиям. Приходите!

Эта площадка обслуживает ТЦСО Измайлово и Северное Измайлово. На ней представлено более 40 групп по направлениям:

  • Художественно-прикладное творчество;
  • Игры;
  • Информационные технологии;
  • Английский язык;
  • Рисование;
  • Здорово жить;
  • Гимнастика;
  • Танцы;
  • ОФП