Зумба

«День прошёл зря, если я не танцевал» Ф.Ницше Zumba в проекте Московское долголетие является одним из самых популярных направлений. Чтобы понять, что такое Zumba, надо это попробовать!   Сегодня здоровый образ жизни — настоящий тренд, и не только среди знаменитостей. Вместо утомительных тренировок в спортивных залах, можно отдать предпочтение потрясающему, веселому, динамичному, бодрящему миксу танцев…

Восточные танцы

Восточный танец (Бэллидэнс) — западное название танцевальной технологии. Своеобразие восточного танца живота — в его пластичности. Танец во многом навеян мифами о Востоке, восточных красавицах и во многом помогает развить пластичность вашего тела. В данной программе мы изучаем разные виды танца живота и, по окончание изучения одного из видов, преобразуем его в танец