Оригами

Оригами в проекте «Московское долголетие»

В рамках проекта «Московское долголетие» поставщик услуг АЛЛЕГРО 23 приглашает все людей старшего возраста на курс по модульному и классическому оригами.

Многих людей пугает наступление пожилого возраста и неизбежный выход на пенсию. Их воображение рисует картины скучной и печальной жизни без каких-либо интересных занятий, бедность и невостребованность. Однако, проводить время увлекательно и с пользой для себя можно в любом возрасте, и есть такие хобби для пенсионеров, которые не только повышают настроение, укрепляют веру в собственные силы, но и становятся источником дохода.

«Это как семечки, бывает, и не оторвешься», — рассказывает о своем новом хобби пенсионерка из Благовещенска Татьяна Орлова. Пару месяцев назад она увлеклась Оригами. Древнее восточное искусство складывания фигурок из бумаги помогает пенсионерке бороться со скукой и даже болезнями.

Если вам ненароком показалось, что это развлечение скорее для детей, чем для пожилых людей — попробуйте сами! А после прошедших в сосредоточеньи часов отметьте новые ощущения: спокойствие, ясность и сбалансированность ума. Так оригами влияет на людей всех возрастов.

История Оригами

Родиной этого искусства считается Япония.  Слово оригами складывается из двух иероглифов: ори — «бумага» и ками — «складывание».  Мастерство складывания бумаги стало развиваться в этой стране много веков назад. В далекой древности это занятие имело религиозное предназначение. Свою роль здесь сыграло и то, что по-японски слова «бумага» и «бог» очень похожи .В средние века умение складывать из бумаги считалось одним из признаков хорошего образования и изысканных манер. Самураи делали амулеты, сложенные своими руками из бумаги . Считалось, что они будут приносить ему победу. Позже искусство складывания из бумаги стало частью традиций и обычаев, украшением японского быта, народных праздников.

Оригами

 Повышенный интерес к оригами начался вновь только после второй мировой войны. Мастер Акира Йошизава изобрел единую универсальную систему знаков, с помощью которых можно записать схему складывания любой фигурки. Каждая модель имеет схему складывания со зна­ками, указывающими действие.

Сегодня это искусство переживает очередную волну интереса. Практически во всем мире это искусство развивается в соответствии с традициями народа.

В материалах Первой международной конференции «Оригами в педагогике и арт-терапии» отмечается позитивное влияние занятий оригами при социальной реабилитации пожилых людей.

Мы знаем японцев как долгожителей, людей, сохраняющих ясный ум до глубокой старости.

В Японии люди, которым за 90- обычное дело. Профессор Кавасима Рюта занимается изучением физиологии мозга в Институте возрастной медицины при Университете Тохоку. Он показал, что выполнение оригами увеличивает поток крови, проходящей через префронтальную зону головного мозга, помогая ему лучше работать. Вот почему во многих клубах для пожилых людей открыли кружки оригами. Их посещают пожилые люди в возрасте от шестидесяти до восьмидесяти лет. Своим лозунгом они выбрали слова: «Радость знакомства с оригами – трижды в жизни». Это означает, что первый раз люди встречаются с оригами в детстве; затем, став родителями, они рассказывают о нем своим детям и, наконец, в третий раз они открывают оригами уже в пожилом возрасте.

Оригами в России

Российские мастера оригами — Юрий и Екатерина Шумаковы, по профессии психологи, открыли, что оригами не только интересное развлечение, но и полезное занятие, в процессе которого происходит естественный массаж кончиков пальцев рук, развивается подвижность и точность движений пальцев как правой, так и левой руки. Это уникальное средство для развития тонкой моторики и повышения чувствительности пальцев. Активная работа обеих рук влечёт за собой повышение активности полушарий головного мозга и развивается не только левое, отвечающее за логику и речь, полушарие, но и правое, ответственное за творчество, интуицию, воображение.

Среди современных средств и направлений в арт-терапии все ярче заявляет о себе оригами.

Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что занятия оригами улучшают качество жизни участников, уменьшают уровень тревожности, помогают забыть боль и горе, повышают самооценку, способствуют налаживанию дружеских отношений, взаимопомощи в коллективе.

Полезные свойства Оригами

Причины успеха занятий оригами в арт-терапии и организации досуга пожилых:
— во-первых – это сама бумага с ее привычным, неагрессивным статусом. С бумагой можно делать все, что угодно: смять, разорвать, рисовать на ней, и в данном случае, бумага выступает в новой необычной роли — из нее можно сложить множество интересных моделей. Появляется мотивация, желание научиться этому;

— освоить технику оригами очень легко, в любом возрасте;

— результат достигается быстро;

— имеет место прогнозируемый позитивный результат – если складывать фигурку аккуратно и точно, она обязательно получится красивой, и залог этому – сама природа этой техники конструирования, где царят точность, симметрия и гармония геометрических линий;

— есть возможность руководить процессом, то есть вносить изменения в фигурку по своему желанию, изобрести много собственных моделей;

— устраняются барьеры в общении, возникает атмосфера доверия; 
-метод повтора и ритмичность в складывании модульного оригами уравновешивают психическое состояние человека;

— сама форма некоторых фигур (кусудам, многогранников, каркасных структур) несет положительный гармонизирующий и оздоровительный эффект.

Интересно, что одни из самых древних фигур оригами-кусудамы – бумажные шары из шести или более модулей, и в наше время не утратили своего традиционного назначения — нести здоровье людям. Считается, что такой шар, если его подвесить над кроватью больного, будет способствовать выздоровлению.

 Модульное оригами, изготовление подвижных фигур  и коллективные работы при складывании кусудам является наиболее производительными формами в организации досуга людей преклонного возраста.

 Влияние занятий оригами на развитие мышления и интеллект:

-повышают активность правого полушария мозга и уравновешивают работу обоих полушарий;

— повышают уровень интеллекта в целом;

— активизируют творческое мышление;

— повышают и стабилизируют на высоком уровне психо-эмоциональное состояние;

— снижают тревожность и помогают легче адаптироваться к тяжелым ситуациям;
— улучшают двигательную активность рук, развивают моторику пальцев;
— улучшают память и глазомер.

Первые шаги в искусстве складывания бумаги

Обучение и занятия оригами не требуют много времени, или какого-то специального оборудования. В большинстве случаев нужны только бумажные квадраты или бумага формата А 4 и элементарные знания работы в этой технике.

 Начальный курс включает изучение базовых форм, основных приемов складывания, международных условных знаков для работы по схемам, знакомит с простыми классическими моделями, модульными техниками и техникой гофрировки. В оригами есть огромное количество моделей, разных по уровню сложности. Их выбор зависит от возраста и состояния здоровья пожилого человека.

 
Оригами – это идеальный конструктор, который состоит из одной детали (листа), с помощью которой создается бесконечное разнообразие форм, складываются тысячи и тысячи разных фигурок.


Бумага, как материал для творчества, ни с чем несравнима (легкость обработки, минимум инструментов). Способность бумаги сохранять придаваемую ей форму, известный запас прочности позволяет делать не только забавные поделки, но и бумажные для повседневного обихода предметы (подставки под карандаши, вазы, корзинки и т.д.).

Любая работа с бумагой не только увлекательна, но и познавательна. Бумага дает возможность пожилому человеку проявить свою индивидуальность, воплотить замысел, ощутить радость творчества.

Отличительной особенностью программы  является расширение блока деятельности по освоению технологии оригами, комбинирование разных приемов работы с бумагой, что активизирует творческое мышление,  и улучшает физическое и эмоциональное состояние людей пожилого возраста. Одним из условий освоения программы является стиль общения педагога с учащимися на основе личностно-ориентированной модели.

Занятия модульным оригами – уроки практического жизненного опыта, освоения и постижения окружающего мира, красоты и гармонии. Нет предела творчеству, ибо творчество – это та самая детская игра, которая сумела выжить во взрослом человеке.